Наступления теплых дней мы все ждем с огромным нетерпением, но важно не забывать о том, что ультрафиолетовые лучи опасны для кожи, волос и организма в целом. Поэтому важно постоянно использовать солнцезащитную профессиональную косметику для тела, лица и волос.
В чем опасность солнечных лучей
Косметологи и дерматологи не устают повторять, что нельзя находиться на открытом солнце без защиты. Конечно, всем нам необходим витамин D, который вырабатывается под действием ультрафиолета. Однако избыток солнца способен нанести существенный вред.
Яркие солнечные лучи иссушают волосы, становятся причиной покраснения, раздражения и ожогов кожных покровов. В результате кожа преждевременно стареет, на ней появляются пигментные пятна и морщины. Но главная опасность солнечных лучей состоит в том, что они могут спровоцировать развитие рака кожи – меланомы.
Чтобы обезопасить себя от негативного воздействия УФ-излучения, необходимо использовать специальную солнцезащитную косметику. Она содержит SPF -факторы, которые поглощают ультрафиолетовые лучи и позволяют находиться на солнце без вреда для организма.
SPF и типы кожи: особенности выбора
На упаковке солнцезащитной косметики всегда указана аббревиатура SPF и число, которое обозначает уровень защиты. К примеру, SPF 15 блокирует 93% УФ-излучения, а санскрин с SPF 50 защитит от 99% солнечных лучей.
Солнцезащитный фактор нужно выбирать в соответствии с типом кожи и страной, куда вы отправляетесь на отдых. Если вы колеблетесь между двумя средствами с разным значением SPF, выбирайте косметику с более высоким показателем.
В косметологии принято выделять шесть типов кожи:
- кельтский;
- нордический;
- среднеевропейский;
- средиземноморский;
- темный;
- черный.
Кожа кельтского типа имеет очень светлый оттенок, на которой под действием солнца появляются пигментные пятнышки. Люди с кельтским типом кожных покровов быстро обгорают, но практически не загорают. Ими необходимо пользоваться санскрином минимум SPF 30, а лучше – SPF 50.
К нордическому типу относятся люди с кожей светло-розового или молочного оттенка. Они медленно загорают и достаточно быстро получают солнечные ожоги. Для защиты кожи от фотостарения им нужна косметика с SPF 25-30, можно также использовать средства с более высоким уровнем защиты.
Для среднеевропейского типа кожных покровов характерен слегка смуглый оттенок. Представители этого типа достаточно хорошо загорают, но могут обгореть. Им достаточно использовать косметику SPF 15-30, но при длительном нахождении на солнце лучше применять более высокий фактор.
К средиземноморскому типу принадлежат люди с оливковой и смуглой кожей, они быстро загорают и очень редко обгорают. Им подойдет санскрин SPF 10-15, но если планируется весь день провести на солнце, то лучше выбрать SPF 25-30.
Люди с темным и черным типом кожи не получают ожогов от пребывания на солнце, но им необходима защита от фотостарения и рака кожи. Обладателям этих типов кожи достаточно использовать косметику SPF 6-10, но для длительного пляжного отдыха стоит выбрать продукт с SPF 15-25.
Помните, что санскрин нужно использовать даже в пасмурную погоду, поскольку UVA излучение достигает земли даже через облака. Обязательно наносите средство заново после пребывания в воде или занятий спортом на открытом воздухе. Для пляжа наносите косметику с большей защитой, чем вы обычно используете в городе.
Форматы солнцезащитных продуктов
Современные санскрины доступны в самых разных форматах. Производители выпускают кремы, лосьоны, эмульсии, молочко и другие косметические средства с солнцезащитным фактором. Помимо SPF в их состав входят увлажняющие, питательные, тонизирующие и прочие компоненты.
Для жирной кожи лучше выбрать солнцезащитную косметику с легкой текстурой – эмульсию, флюид, лосьон, гель. Желательно, чтобы в состав продукта входили противовоспалительные и матирующие компоненты.
Обладательницам сухой кожи стоит купить санскрин в виде крема или молочка. Выбирайте продукт, в составе которого есть масла ши, кокоса, жожоба, миндаля, подсолнечника, витамины, гиалуроновая кислота, антиоксиданты.
Чувствительная кожа нуждается в усиленной защите от солнца, поэтому выбирайте средство с SPF 50. Большим плюсом будет наличие в составе пантенола, аллантоина, гиалуроновой кислоты, алоэ вера.
В солнцезащитной косметике для возрастной кожи обязательно должны быть увлажняющие и антиэйдж-компоненты. Выбирайте средства, которые содержат коэнзим Q10, экстракт зеленого чая, витамины С и Е.
Помимо использования солнцезащитной косметики соблюдайте основные правила пребывания на солнце:
- носите одежду с длинным рукавом и головной убор;
- избегайте пребывания на открытом солнце с 10:00 до 16:00;
- не забывайте обновлять санскрин в течение дня.
